單項(xiàng)選擇題最大心率不容易測定，可以用公式推算。若某同學(xué)的年齡是25歲，則公式推算他的最大心率為（）。

A.200
B.195
C.190
D.205


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞劍
D.滑雪

2.單項(xiàng)選擇題30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半的原因是由于（）。

A.自然衰老
B.鍛煉活動減少
C.體脂增加
D.疾病

3.單項(xiàng)選擇題在耐力性運(yùn)動中，脂肪氧化供能起著節(jié)省（）的作用。

A.糖和蛋白質(zhì)
B.糖和維生素
C.蛋白質(zhì)和維生素
D.維生素和無機(jī)鹽

4.單項(xiàng)選擇題國際上通用的殘障分類方法是（）。

A.疾病性質(zhì)分類法
B.神經(jīng)反射弧分類法
C.生理能力分類法
D.生理功能分類法

5.單項(xiàng)選擇題殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（）。

A.克服心理障礙
B.恢復(fù)生理功能
C.取得運(yùn)動成績
D.增強(qiáng)身體素質(zhì)