多項選擇題要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個主要因素()。

A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時間


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1.多項選擇題適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動生理意義的相同之處是()。

A.預(yù)防運動損傷
B.減輕極點反應(yīng)
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)

3.多項選擇題用于評價運動員對極量負荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有()。

A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量

4.多項選擇題在運動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化,這些變化包括()。

A.賽前狀態(tài)
B.準(zhǔn)備活動
C.進入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)

5.多項選擇題極點出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)?()

A.訓(xùn)練水平
B.運動強度
C.準(zhǔn)備活動
D.營養(yǎng)狀況