單項(xiàng)選擇題1RM是指肌肉一次舉起的最大重量,提高肌肉力量訓(xùn)練中的最小的訓(xùn)練重量:()。

A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM


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最新試題

紅外線(xiàn)理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

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健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()

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健美操手臂動(dòng)作中:“繞環(huán)”時(shí),兩臂或單臂以()為軸做弧線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。

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當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

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在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

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超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線(xiàn)和接收天線(xiàn)的架設(shè)()

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()年,中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

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原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

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