多項(xiàng)選擇題發(fā)展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有：（）

A.壓
B.搬
C.踢
D.繞環(huán)


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1.多項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)保健體育的鍛煉要領(lǐng)：（）

A.松靜自然
B.意氣相隨
C.動(dòng)靜結(jié)合
D.練養(yǎng)相兼

2.多項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則：（）

A.調(diào)身
B.調(diào)息
C.調(diào)心
D.調(diào)力

3.多項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)體育的醫(yī)療健身作用：（）

A.扶正祛邪
B.調(diào)節(jié)精神
C.平衡陰陽(yáng)
D.疏通經(jīng)絡(luò)

4.多項(xiàng)選擇題決定立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的因素有：（）

A.爆發(fā)力
B.起跳角度
C.身體協(xié)調(diào)性
D.腰腹肌的力量

5.多項(xiàng)選擇題決定跑速的因素有：（）

A.步頻
B.步幅
C.擺臂姿勢(shì)
D.腿部力量