多項(xiàng)選擇題適合透析患者的運(yùn)動方式為：（）。

A.選擇有氧運(yùn)動作為運(yùn)動訓(xùn)練的主體
B.選擇無氧運(yùn)動作為運(yùn)動訓(xùn)練的主體
C.運(yùn)動處方中亦應(yīng)考慮柔韌性和力量性訓(xùn)練
D.運(yùn)動處方中無需柔韌性訓(xùn)練
E.運(yùn)動處方中無需力量性訓(xùn)練


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1.多項(xiàng)選擇題透析患者運(yùn)動中出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)停止運(yùn)動（）？

A.運(yùn)動中出現(xiàn)明顯氣喘時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動
B.運(yùn)動中出現(xiàn)明顯頭暈、眼前發(fā)黑、周身無力時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動
C.運(yùn)動中自感有說不出的難受時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動
D.運(yùn)動中出現(xiàn)胸、臂、頸或下頜等部位燒灼痛、酸痛、縮窄痛或充實(shí)感時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動
E.注重運(yùn)動自我感覺，不可勉強(qiáng)，若有不適立即終止

2.多項(xiàng)選擇題透析患者運(yùn)動量過大的表現(xiàn)為：（）。

A.運(yùn)動時(shí)因呼吸急促而不能交談，提示運(yùn)動量大
B.運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)無力或惡心，應(yīng)降低運(yùn)動強(qiáng)度
C.運(yùn)動后若持續(xù)疲勞不緩解，應(yīng)調(diào)整運(yùn)動量
D.運(yùn)動后若出現(xiàn)晝夜難眠，應(yīng)減少運(yùn)動量
E.運(yùn)動時(shí)或運(yùn)動后若出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)疼痛或僵硬，提示運(yùn)動量過大

3.多項(xiàng)選擇題適合透析患者步行運(yùn)動訓(xùn)練為：（）。

A.每次步行2?3分鐘，休息2?3分鐘
B.平均每分鐘60?80步
C.步行20?30分鐘，以不出現(xiàn)心悸、喘息和下肢無力為宜
D.可在家中或附近公園進(jìn)行
E.每次運(yùn)動需1小時(shí)以上

4.多項(xiàng)選擇題透析患者上下臺階和體操訓(xùn)練應(yīng)注意：（）。

A.開始時(shí)可手扶著樓梯欄桿或在他人攙扶下上下樓梯
B.每次5分鐘、10分鐘延長至15分鐘
C.逐步過渡到自己獨(dú)立完成
D.體操動作：向前彎腰、側(cè)身運(yùn)動、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動、身體前屈
E.體操每一個(gè)動作反復(fù)5-10次

5.多項(xiàng)選擇題透析患者系統(tǒng)運(yùn)動訓(xùn)練3?6個(gè)月后可達(dá)到的目標(biāo)為：（）。

A.體力有所恢復(fù)
B.握力、足力、臂力、腰力增強(qiáng)
C.瘺側(cè)肢體血管充盈，血流量充足
D.貧血改善
E.食欲增加