單項(xiàng)選擇題體脂含量是指身體中脂肪重量占身體總重量的比例，也稱體脂百分比。下列說(shuō)法中正確的是（）？

A.相同體重下，體脂含量越高身體消耗能量越低
B.體脂含量越高則越瘦
C.體脂含量越低越好
D.相同體重下，體脂含量越低身體消耗能量越高


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2.單項(xiàng)選擇題關(guān)于跳躍中落地的說(shuō)法，正確的說(shuō)法是（）？

A.膝蓋與腳尖的方向可以不一致
B.落地時(shí)可以身體可以放松，不必再收緊
C.按照腳尖、腳掌、腳心的順序依次落地
D.全腳放松下蹲

3.單項(xiàng)選擇題下列（）訓(xùn)練既有力量訓(xùn)練又有柔韌性訓(xùn)練？

A.仰臥起坐
B.壓胯
C.大踢腿
D.壓腿

4.單項(xiàng)選擇題力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則包括（）？

A.高強(qiáng)度符合刺激
B.肌肉訓(xùn)練的專門(mén)性與全面性
C.肌肉訓(xùn)練順序隨意
D.放松、松弛的使用肌肉群

5.單項(xiàng)選擇題在把桿訓(xùn)練中，“一位蹲”要注意的事項(xiàng)包括（）？

A.膝關(guān)節(jié)的方向與腳尖方向一致
B.半蹲時(shí)腳跟可離開(kāi)地面
C.全蹲（深蹲）動(dòng)作時(shí)先抬腳跟后下蹲
D.放松全腳