單項(xiàng)選擇題握力器鍛煉法一般多少次為一組，分三組練習(xí)（）。

A.10～20次
B.20～30次
C.30～40次
D.20～50次
E.10～50次


你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題俯臥撐初練者每次以多少次為度，分三組練習(xí)（）。

A.1～5次
B.5～10次
C.5～20次
D.5～30次
E.10～100次

2.單項(xiàng)選擇題卷繩器主要鍛煉（）。

A.握力
B.指力
C.臂力
D.腰力
E.平衡力

3.單項(xiàng)選擇題臥推登架的斜臥板傾斜度在（）。

A.10°～20°
B.20°～30°
C.30°～60°
D.40°～90°
E.30°～80°

4.單項(xiàng)選擇題杠鈴主要鍛煉（）。

A.骨骼肌
B.平滑肌
C.腓腸肌
D.各大肌肉群
E.關(guān)節(jié)

5.單項(xiàng)選擇題三角握力器多鍛煉（）。

A.臂力
B.握力
C.指力
D.指力、握力
E.臂力、指力