脊，脊柱，指全部椎體。中，中間，中部。古人以脊柱為二十一節(jié)，此正當其中。

懸，通旋，旋轉(zhuǎn)，懸起。樞，樞紐，樞要。以穴當人身旋轉(zhuǎn)樞要之處而得名。

腰，指腰部；又同要。陽，指下焦之陽氣。關，機關，關藏。穴當腰部之要沖，為下焦關藏元氣之窟宅與腰部運動之機關。

腰，指腰部；又同要。俞，見諸俞條。穴居腰部沖要之地，為腰部經(jīng)氣注輸之處也。