多項選擇題作為運動訓練負荷的力包括（）

A.重力
B.支撐反作用力
C.摩擦力
D.流體作用力
E.人體內部各種組織器官相互作用的力


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1.多項選擇題訓練目標為增強肌力時，應采用的正確的方法是（）

A.所給負荷量必須達到能使肌肉較快產生疲勞的水平
B.負荷量相對較小，但重復次數(shù)較多
C.重復次數(shù)要盡量多
D.在預定負荷量以后，一般不輕易予以更改
E.一旦肌肉適應了所給負荷，訓練的負荷必須相應增大

3.單項選擇題下列運動哪一種是額狀面上的運動（）

A.肩關節(jié)屈曲
B.肩關節(jié)外展
C.肩關節(jié)內旋
D.肘關節(jié)伸展
E.肘關節(jié)屈曲

4.多項選擇題為增強和發(fā)展肌肉的力量，可采用的鍛煉方式有（）

A.被動運動
B.助力運動
C.主動運動
D.抗阻運動
E.Bobath方法

5.單項選擇題有關等長練習的描述，下面哪項是正確的（）

A．收縮時肌肉起止點的距離發(fā)生變化
B．肌張力不增高
C．關節(jié)不發(fā)生運動
D．運動速度有很大變化