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單項(xiàng)選擇題有人認(rèn)為，超等長練習(xí)是發(fā)展（）最有效的方法。

A、彈跳力
B、耐力
C、速度

1.單項(xiàng)選擇題一般文獻(xiàn)認(rèn)為，速度素質(zhì)在（）時(shí)期，增長率最大。

A、10歲以前
B、10——13歲
C、13——15歲

2.單項(xiàng)選擇題優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員，安靜時(shí)的心率可低于（）

A、65次/分
B、60次/分
C、50次/分

3.單項(xiàng)選擇題在動(dòng)力性力量中，若要很快提高力量，應(yīng)采用（）

A、重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B、重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C、最大重量的60%

4.單項(xiàng)選擇題評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的無氧耐力，?？刹捎茫ǎ?/a>

5.單項(xiàng)選擇題有訓(xùn)練的人，最大耐力出現(xiàn)的年齡是（）

A、在20負(fù)以前，且男大于女
B、男女均在25歲后出現(xiàn)
C、女子于20歲，男子在20歲或20歲后

6.單項(xiàng)選擇題短跑訓(xùn)練應(yīng)以強(qiáng)度大的無氧訓(xùn)練為主，其主要的訓(xùn)練手段是（）訓(xùn)練法。

A、間歇
B、重復(fù)
C、持續(xù)

7.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力最主要的生理因素是（）

A、肺通氣量
B、最高心率
C、肌紅蛋白含量
D、最大攝氧量

8.單項(xiàng)選擇題靜力性訓(xùn)練主要是提高（）

A、絕對(duì)力量
B、相對(duì)力量
C、速度性力量

9.單項(xiàng)選擇題速度練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）

A、強(qiáng)度
B、靈活性
C、均衡性

10.單項(xiàng)選擇題短跑運(yùn)動(dòng)員肌肉中，（）酶活性最高。

A、乳酸脫氫酶
B、琥珀酸脫氫酸
C、蘋果酸脫氫酶