問答題力量訓(xùn)練的方法有哪些？
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1.問答題簡述發(fā)展肌肉力量的原則？
2.多項(xiàng)選擇題間斷性練習(xí)，這種訓(xùn)練方法又可劃分為（）訓(xùn)練。
A、變速
B、間歇
C、重復(fù)
D、勻速
3.單項(xiàng)選擇題系統(tǒng)參加訓(xùn)練，力量不斷增長的年齡可到（）
A、25歲
B、35歲
C、40歲
4.單項(xiàng)選擇題耐力練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）
A、強(qiáng)度
B、靈活性
C、均衡性
5.單項(xiàng)選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）
A、運(yùn)動強(qiáng)度
B、持續(xù)時間
C、短間歇
D、周次數(shù)
6.單項(xiàng)選擇題速度主要依靠（）
A、ATP—CP供能
B、乳酸能供能
C、有氧供能
7.單項(xiàng)選擇題當(dāng)血乳酸的含量超過4毫克分子/升左右所對應(yīng)的工作強(qiáng)度時，血乳酸濃度將（）。
A、急劇增加
B、急劇下降
C、不變
8.單項(xiàng)選擇題有人認(rèn)為，超等長練習(xí)是發(fā)展（）最有效的方法。
A、彈跳力
B、耐力
C、速度
9.單項(xiàng)選擇題一般文獻(xiàn)認(rèn)為，速度素質(zhì)在（）時期，增長率最大。
A、10歲以前
B、10——13歲
C、13——15歲
10.單項(xiàng)選擇題優(yōu)秀耐力運(yùn)動員，安靜時的心率可低于（）
A、65次/分
B、60次/分
C、50次/分
最新試題
中等強(qiáng)度運(yùn)動的主觀感覺程度是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
身體中脂肪成分增加不會導(dǎo)致（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動處方分類根據(jù)鍛煉人群分類分為（）性。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列對有氧運(yùn)動特點(diǎn)的表述不正確的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
2012年6月（）院士將“運(yùn)動是良醫(yī)”項(xiàng)目引入我國，并建立了“運(yùn)動是國網(wǎng)站”和微信公眾號，讓運(yùn)動處方真正進(jìn)入了中國的醫(yī)院。
題型：單項(xiàng)選擇題
皮褶厚度測量法的主要測量部位是（）
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在下列RPE級別中，自我感覺最累的是（）
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下面哪項(xiàng)一般不被用于體適能測定肌力？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
空腹血糖比餐后兩小時血糖值要（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動減肥時不能進(jìn)行力量練習(xí)，這樣會越練肌肉越粗壯不利于減肥。
題型：判斷題