啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

在19世紀90年代（），網球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網球協(xié)會，并定期舉行比賽。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

離電臺越近，測向機的音量（）