籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

下列屬于彈跳力素質的測試方法是（）

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數，不需要改善投籃姿勢。

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。