發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>

大強度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

籃球教學(xué)的示范一般包括（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練運用示范糾正動作，不包含（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。