當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

籃球游戲的作用（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）