標準距離測向競賽項目按波段可分為，2米波段和80米波段測向個人賽、個人全能賽、團體賽。

標準距離無線電測向比賽中，隱蔽電臺設置終點與各臺及各臺之間距離為不得小于400米。

80米波段測向是無線電測向項目之一，因工作頻率在3.5-3.6MHz的業(yè)余波段，波長屬于80米短波，故簡稱“3.5MHz測向或80米波段測向”。

無線電測向運動是集體能、技能、智能于一體的技能主導類個人表現(xiàn)性項目，其特點體現(xiàn)為（）。

短距離無線電測向比賽中，標志旗尺寸為30*30厘米，且距離電臺不能遠于2米。

運動員在起點區(qū)刷清除站，然后領取測向機，此時測向機就禁止使用。

在標準距離測向中要不需要借助地圖找臺，指北針是讀圖的輔助工具，可以幫助我們正確辨別方向以及給地圖定向。

標準距離無線電測向比賽中，距起點最近的電臺與起點之間距離應大于1000米。

運動員通過終點線后，應立即主動交回競賽地圖，競賽地圖丟失，本場成績（）。

從個體的生理解剖學方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。立定跳遠主要考驗下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。