單項選擇題“柔和緩慢,中正安舒、連綿不斷”體現(xiàn)的是哪個拳種的風(fēng)格()
A、長拳
B、南拳
C、太極拳
D、八卦
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1.單項選擇題下列屬于陳式太極拳特點(diǎn)的是()
A、斜中正
B、開合相接
C、柔和緩慢
D、剛?cè)嵯酀?jì)
2.單項選擇題在練習(xí)太極拳到一定程度時,若想取得較好的鍛煉效果,應(yīng)該做到()
A、把動作與呼吸配合起來
B、把動作與意念配合起來
C、把動作、呼吸和意念配合起來
D、把意念與呼吸配合起來
3.單項選擇題我國太極拳在技術(shù)上、理論上都得到了不斷的演進(jìn)和發(fā)展,并逐步形成了比較完整而系統(tǒng)的獨(dú)立體系,成為具有一定保健作用和推廣價值的運(yùn)動項目,目前較為普及的有()
A、陳、楊、孫、吳、武式
B、陳、楊、張、吳、武式
C、陳、楊、孫、吳、張式
D、陳、楊、孫、張、武式
4.單項選擇題在練習(xí)太極拳過程中,要求上肢動作應(yīng)該做到()
A、含胸圓背,收腹斂臀
B、挺胸直背,收腹斂臀
C、沉肩垂肘,舒掌塌腕
D、頭正頸直,含胸圓背
5.單項選擇題太極拳的呼吸方法是()
A、提托聚沉
B、細(xì)長勻深
C、提托勻深
D、細(xì)長聚沉
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