單項選擇題課前準(zhǔn)備,是指在進(jìn)行體能訓(xùn)練前對場地器材的檢查和身體準(zhǔn)備活動,準(zhǔn)備活動通常()分鐘,冬季可適當(dāng)延長時間,直到身體發(fā)熱為止。

A、10
B、75
C、30
D、40


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1.單項選擇題體能訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容不包括:()

A、生理學(xué)
B、運(yùn)動學(xué)
C、心理學(xué)
D、體能訓(xùn)練的內(nèi)容

2.單項選擇題常用的訓(xùn)練方法不包括:()

A、講授法和示范作業(yè)
B、體會學(xué)習(xí)和連貫練習(xí)
C、集體學(xué)習(xí)和評比競賽
D、獎勵先進(jìn)

3.單項選擇題體能訓(xùn)練通常以中隊.班為單位,由()組織實施。

A、中隊長
B、指導(dǎo)員
C、代理排長
D、裝備技師

6.單項選擇題體能訓(xùn)練的特點不包括:()

A、廣泛性
B、經(jīng)常性
C、針對性和艱苦性
D、趣味性和新奇性