田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。

田徑比賽中，下列哪種情況屬于徑賽項(xiàng)目的犯規(guī)（）？

田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。

田徑跨欄跑時(shí)，過(guò)欄時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，握槍的方法是（）。

田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，“極點(diǎn)”出現(xiàn)的時(shí)間與（）有關(guān)。

田徑投擲鐵餅時(shí)，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑跨欄跑中，起跨點(diǎn)距欄架的距離約為（）。

田徑中長(zhǎng)跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑中長(zhǎng)跑途中跑時(shí)，腳著地的方式通常是（）。