動作輕松自然，身體重心移動平穩(wěn)，節(jié)奏性強，肌肉用力和放松交替能力好，既有實效性，又能節(jié)省能量消耗。
最新試題
田徑投擲項目中，出手速度與（）有關。
田徑跳高比賽中，運動員可以在（）起跳。
田徑中，提高短跑起跑反應速度的訓練方法有（）。
田徑跨欄跑時，起跨腿蹬離地面后，小腿應（）。
田徑投擲標槍時，最后用力的工作距離應（）。
田徑比賽中，田賽項目的及格賽成績（）決賽成績。
田徑中長跑途中跑時，腳著地的方式通常是（）。
田徑比賽中，田賽項目運動員試跳（擲）失敗，應（）。
田徑投擲標槍時，標槍出手后，運動員（）。
田徑投擲鐵餅時，旋轉結束后兩腳的位置關系是（）。