田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。

田徑跨欄跑時(shí)，過欄時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作是（）。

田徑短跑的加速跑階段，身體重心的移動(dòng)方向是（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，出手速度與（）有關(guān)。

田徑中，訓(xùn)練短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，常用的練習(xí)方法是（）。

田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，三跳的距離比例大致為（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。

田徑投擲鐵餅時(shí)，旋轉(zhuǎn)結(jié)束后兩腳的位置關(guān)系是（）。

田徑中長跑比賽中，領(lǐng)跑戰(zhàn)術(shù)通常適用于（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。