多項選擇題出現韌帶斷裂時應立即采取()手段。
A.冷敷
B.立即上止痛藥
C.送醫(yī)院縫合
D.固定處理
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1.多項選擇題科學鍛煉鍛煉的五個方面中,()等三個方面對預防損傷較為重要。
A.全面性
B.經常性
C.漸進性
D.個別性
2.多項選擇題日光浴是一種利用日光進行鍛煉和防治慢性病的方法,按波長劃分,日光可分為()和可見光。
A.紅外線
B.紫外線
C.X射線
D.熱光波
3.單項選擇題屬于無氧運動的項目的是()。
A、爬山
B、游泳
C、自行車
D、跳遠
4.多項選擇題下列不屬于有氧無氧混合運動的項目是()。
A.排球
B.籃球
C.足球
D.跳高
5.多項選擇題現代運動處方要求包括三種運動種類,即有氧運動、伸展運動和力量性運動,下面()項目屬于有氧性運動。
A.健身跑
B.自行車
C.廣播操
D.跳繩
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下列有關運動飲料的特點中表述不正確的是()
題型:單項選擇題
根據兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質發(fā)展的先后順序是()。
題型:單項選擇題
簡述運動保健學的主要研究內容和應用領域。
題型:問答題
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
題型:單項選擇題
下列有關運動性血尿處理及其論述不正確的是()
題型:單項選擇題
適度的有氧運動可以提高心肺功能,增強免疫系統(tǒng),有助于預防和控制()等慢性疾病。
題型:填空題
在進行運動前,應進行充分的熱身活動,以提高肌肉的()和關節(jié)的靈活性,減少運動損傷的風險。
題型:填空題
簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。
題型:問答題
訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小,下屬屬于中等運動量的是()
題型:單項選擇題
以下哪些是運動后可能出現的正常生理反應?()
題型:多項選擇題