多項選擇題負重鍛煉法是使用（）等重物進行身體運動來鍛煉身體、增強體力的方法。

A.鉛球
B.杠鈴
C.沙袋
D.雙杠


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1.多項選擇題正確的體育鍛煉方法包括（）等。

A.技術(shù)鍛煉法
B.戰(zhàn)術(shù)鍛煉法
C.重復(fù)鍛煉法
D.間歇鍛煉法

2.多項選擇題貫徹體育鍛煉持之以恒原則，應(yīng)該注意（）。

A.堅持安排合理的鍛煉間隔時間
B.只要有時間就要鍛煉
C.鍛煉要有恒
D.一次鍛煉后要休息幾天

3.多項選擇題決定運動負荷大小的主要因素是（）。

A.運動成績
B.量
C.強度
D.心率

4.多項選擇題為了達到體育鍛煉的目的，提高鍛煉的效果，再鍛煉中我們應(yīng)遵循（）等原則。

A.大運動量原則
B.中運動量原則
C.自覺積極性原則
D.從實際出發(fā)原則