A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.在下午2-4是進(jìn)行
C.長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)
D.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
E.循序漸進(jìn)
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A.綠豆
B.烏賊
C.羊肉
D.豆腐
E.鴨肉
A.控制運(yùn)動(dòng)
B.控制攝入總熱量
C.適當(dāng)限制碳水化合物,脂肪,保證必要蛋白質(zhì)
D.適當(dāng)限鹽
E.戒酒
A.奶類
B.洋蔥
C.南瓜
D.干豆、貝類
E.精白米
A.保暖
B.過(guò)勞
C.防潮
D.戶外大量活動(dòng)
E.充足睡眠
A.預(yù)防感冒
B.注意口腔衛(wèi)生
C.體虛應(yīng)大補(bǔ)
D.室內(nèi)空氣清新
E.耐寒鍛煉
最新試題
據(jù)《靈樞·天年》,下列哪項(xiàng)不是長(zhǎng)壽的特征()。
決定壽夭的基本因素是()。
三寶養(yǎng)生論中的“三寶”是指()。
《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為構(gòu)成生命活動(dòng)的根本是()?!秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為維持生命活動(dòng)的根本是()。
被稱為“水谷之?!钡母牵ǎ?。
在飲食養(yǎng)生中,飲食三宜是指()。
七情致病,引起“氣結(jié)”的情志是()。
《素問(wèn)·上古天真論》“陽(yáng)明脈衰,面始焦”是女子哪個(gè)階段的生理特點(diǎn)()。
既為奇恒之腑,又為六腑之一的臟腑是指()。
依據(jù)《內(nèi)經(jīng)》原文,女子“五七”的生理特點(diǎn)是()。