單項選擇題12～15歲學(xué)生業(yè)余體育訓(xùn)練的適宜量為（）

A.每周訓(xùn)練1～2次，每次半小時
B.每周訓(xùn)練1～2次，每次1小時
C.每周訓(xùn)練2～3次，每次1～1.5小時
D.每周訓(xùn)練3～4次，每次1～1.5小時
E.每周訓(xùn)練3～4次，每次2時


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1.單項選擇題體育課結(jié)束部分的脈搏宜為（）

A.80～130次／分
B.90～120次／分
C.130～170次／分
D.130～180次／分
E.140～200次／分

2.單項選擇題體育課期間的平均脈搏應(yīng)維持在（）

A.80～130次／分
B.90～120次／分
C.130～170次／分
D.130～180次／分
E.140～200次／分

3.單項選擇題體育課基本部分的脈搏宜為（）

A.80～130次／分
B.90～120次／分
C.130～170次／分
D.130～180次／分
E.140～200次／分

4.單項選擇題體育課準(zhǔn)備部分的脈搏宜為（）

A.80～130次／分
B.90～120次／分
C.130～170次／分
D.130～180次／分
E.140～200次／分

5.單項選擇題體育課結(jié)束部分適宜分配時間為（）

A.2～3分鐘
B.3～5分鐘
C.6～12分鐘
D.15～20分鐘
E.25～30分鐘

6.單項選擇題體育課開始部分適宜分配時間為（）

A.2～3分鐘
B.3～5分鐘
C.6～12分鐘
D.15～20分鐘
E.25～30分鐘

7.單項選擇題體育課基本部分適宜分配時間為（）

A.2～3分鐘
B.3～5分鐘
C.6～12分鐘
D.15～20分鐘
E.25～30分鐘

8.單項選擇題體育課準(zhǔn)備部分適宜分配時間為（）

A.2～3分鐘
B.3～5分鐘
C.6～12分鐘
D.15～20分鐘
E.25～30分鐘

9.單項選擇題速度的最快發(fā)展階段為（）

A.6～8歲
B.9～12歲
C.10～12歲
D.14～16歲
E.16～18歲

10.單項選擇題耐力的最快發(fā)展階段為（）

A.6～8歲
B.9～12歲
C.10～12歲
D.14～16歲
E.16～18歲