A.改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能,防治神經(jīng)衰弱,提高腦細(xì)胞的供氧能力
B.可促進(jìn)血液循環(huán),改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),穩(wěn)定血壓,提高血脂
C.可改善肺功能,促進(jìn)氣體交換
D.適量運(yùn)動(dòng)有利于食物的消化和吸收,提高食欲,穩(wěn)定血糖
E.可提高機(jī)體免疫功能
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A.床墊軟硬度適中,避免過于松軟造成翻身不便和墜床的危險(xiǎn)
B.臥床老人進(jìn)食后要馬上叩背和吸痰,防止吸入性肺炎
C.老年人因視野的缺失在穿行馬路時(shí),要左右多看幾次
D.在感染性疾病流行期間,盡量少到公共場(chǎng)所活動(dòng)
E.外出活動(dòng)時(shí),最好隨身備有姓名卡、親屬姓名及聯(lián)系電話和地址
A.應(yīng)逐漸改變食譜結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加豆類及動(dòng)物性食物
B.要適當(dāng)增加食物中蛋白質(zhì)的比例
C.所需要的總熱量比成年人減少
D.最好是素食
E.要有足量的含有鈣和纖維素的食品
A.慢跑
B.步行
C.登山
D.釣魚
E.游泳
A.簡(jiǎn)短精神狀態(tài)量表
B.生活滿意量表
C.智力量表
D.情感平衡量表
E.幸福度量表
A.10~20g/d
B.20~30g/d
C.30~40g/d
D.40~50g/d
E.50~60g/d
A.所需要的總熱量比成年人減少
B.要適當(dāng)增加食物中蛋白質(zhì)的比例
C.應(yīng)該逐漸改變食譜結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加豆類及動(dòng)物性食物
D.最好是素食
E.要有足量的含有鈣和纖維素的食品
A.20%~35%
B.35%~45%
C.45%~55%
D.55%~60%
E.>60%
A.味蕾萎縮
B.胃排空延遲
C.胃腸道血管硬化
D.胃腸運(yùn)動(dòng)變慢
E.以上都是
A.游泳
B.慢跑
C.散步
D.百米短跑
E.冷水浴
A.講究衛(wèi)生
B.遇事寬容
C.素食
D.堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)
E.參加社會(huì)活動(dòng)
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男性骨密度峰值年齡是()
隨著增齡,免疫系統(tǒng)中功能減弱最顯著的是()
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