填空題籃球力量訓(xùn)練過程中要力求選擇與籃球運(yùn)動技術(shù)、結(jié)構(gòu)()的動作方法。
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大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間()
題型:單項選擇題
籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
題型:單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
題型:單項選擇題
存在低血壓的人參與籃球運(yùn)動,容易出現(xiàn)()等癥狀。
題型:單項選擇題
下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一()
題型:單項選擇題
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
題型:單項選擇題
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
題型:判斷題
評定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括()
題型:單項選擇題