關(guān)于孕中晚期鐵的補充，以下正確的是（）。

隨著妊娠的進展，孕婦血容量和紅細胞數(shù)量逐漸增加，胎兒、胎盤組織的生長俊額外需要鐵，整個孕期約額外需要鐵（）mg。

下列關(guān)于中晚期膳食推薦正確的是（）。

女性盆底受損首要原因是（）。

懷孕后期子宮增大至（）。

產(chǎn)后（）是做盆底康復(fù)最好的時期。

不少孕婦會在孕早期經(jīng)歷孕吐的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①少食多餐，忌吃油膩食物，多吃易消化食物。②避免飯后彎腰和平躺。③多進行戶外活動，保持心情舒暢。④注意休息，及時轉(zhuǎn)移注意力。⑤準爸爸可以為妻子按摩，安撫情緒。⑥如果嘔吐劇烈難以進食，應(yīng)及時就診。

盆底肌由哪些肌肉組成（）。

腹直肌間隙多少指以下不需要治療（）。

孕期補充葉酸的作用（）。