孕4個月起，孕婦要注意補鈣，每日至少食用（）毫升牛奶或奶制品，孕晚期每日飲用（）毫升左右牛奶或奶制品，滿足母兒需求。

計算懷孕的時間是從哪一天開始算的（）。

氨基酸補充不足影響胎兒中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育和功能。

優(yōu)質蛋白質處于膳食寶塔頂端。

藥流通常在妊娠約10周內進行，藥流最佳時間是在懷孕49天以內，如果能流干凈的話，可作為第一選擇。一旦用驗孕試紙測到自己懷孕了，只要懷孕時間不超過10周，就可以直接選擇藥物流產。

隨著妊娠的進展，孕婦血容量和紅細胞數(shù)量逐漸增加，胎兒、胎盤組織的生長俊額外需要鐵，整個孕期約額外需要鐵（）mg。

異位妊娠需及早診治，子宮外的胚胎無法長期存活，長到一定程度可能撐破附著的部位，引起嚴重的內臟出血，危及孕婦生命。

孕期碘的推薦駛入量（）ug/d。

運動時發(fā)揮作用的肌纖維是（）。

孕期補充葉酸的作用（）。