葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，需要從（）到懷孕后三個(gè)月末口服補(bǔ)充，每天需要補(bǔ)充（）。

懷孕后身體內(nèi)部會發(fā)生很多變化，其中包括激素的改變，會發(fā)生明顯改變的激素包括（）。

不少孕婦會在孕早期經(jīng)歷孕吐的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①少食多餐，忌吃油膩食物，多吃易消化食物。②避免飯后彎腰和平躺。③多進(jìn)行戶外活動，保持心情舒暢。④注意休息，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。⑤準(zhǔn)爸爸可以為妻子按摩，安撫情緒。⑥如果嘔吐劇烈難以進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)就診。

孕期補(bǔ)充葉酸的作用（）。

運(yùn)動時(shí)發(fā)揮作用的肌纖維是（）。

關(guān)于孕中晚期鐵的補(bǔ)充，以下正確的是（）。

下列關(guān)于中晚期膳食推薦正確的是（）。

缺鐵性貧血的不良影響（）。

計(jì)算懷孕的時(shí)間是從哪一天開始算的（）。

屬于盆腔支持系統(tǒng)的肌肉是（）。