A.理論與實(shí)際想結(jié)合
B.系統(tǒng)性原則
C.爭(zhēng)取能夠讓每個(gè)人都熟練的掌握定向運(yùn)動(dòng)的所以技能
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A.了解定向運(yùn)動(dòng)的基本情況,建立定向運(yùn)動(dòng)概念
B.學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)地圖和指北針的基本知識(shí)
C.實(shí)地進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)
A.檢查自己的衣著是否穿好
B.鞋帶是否系緊
C.準(zhǔn)備檢查點(diǎn)
A.定向運(yùn)動(dòng)初學(xué)者
B.技術(shù)還不成熟的運(yùn)動(dòng)者
C.經(jīng)驗(yàn)豐富有一定定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)者
A.隨時(shí)把握住運(yùn)動(dòng)方位
B.隨時(shí)明確實(shí)地站立點(diǎn)在地圖上的位置
C.舍棄地圖,按自己確定的方向前進(jìn)
A.判定山體的高度
B.判定山體的陡緩
C.判定山體的寬度
最新試題
沿線運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,“依線運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng),以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
地圖的長(zhǎng)度單位一般為毫米。
指北針定向運(yùn)動(dòng)法就是以指北針確定方向,直接越野,抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線歸納起來(lái)有以下幾種方法:參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針法、組合法。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開設(shè)立的開放式競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線。
定向運(yùn)動(dòng)就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。
檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。
未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無(wú)效。
單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差,欠清晰,地圖的表現(xiàn)力差,給識(shí)圖和用圖方面帶來(lái)一定的困難。但是,單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用,單色地圖成圖快,省時(shí),經(jīng)濟(jì)。