單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練中，自我鍛煉不包括（）

A.醫(yī)療氣功
B.生物反饋
C.漸進(jìn)放松技術(shù)
D.暗示放松技術(shù)
E.對(duì)比放松技術(shù)


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1.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練中，"默念從10至1，反復(fù)進(jìn)行"屬于（）

A.醫(yī)療氣功
B.生物反饋
C.漸進(jìn)放松技術(shù)
D.暗示放松技術(shù)
E.對(duì)比放松技術(shù)

2.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練中，“采用靜松功，即取臥位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身體的某一部分，若有若無地想著它，以排除雜念”屬于（）

A.醫(yī)療氣功
B.生物反饋
C.漸進(jìn)放松技術(shù)
D.暗示放松技術(shù)
E.對(duì)比放松技術(shù)

3.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練中，“通過心理暗示的方式，使患者身心得到放松的訓(xùn)練”屬于（）

A.醫(yī)療氣功
B.生物反饋
C.漸進(jìn)放松技術(shù)
D.暗示放松技術(shù)
E.對(duì)比放松技術(shù)

4.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練中，“訓(xùn)練肌肉進(jìn)行強(qiáng)力收縮后，使該肌肉產(chǎn)生松弛”屬于（）

A.醫(yī)療氣功
B.生物反饋
C.漸進(jìn)放松技術(shù)
D.暗示放松技術(shù)
E.對(duì)比放松技術(shù)

5.單項(xiàng)選擇題放松訓(xùn)練中，"對(duì)有高血壓患者則在肢體用力時(shí)呼氣，肢體放松時(shí)吸氣"屬于（）

A.醫(yī)療氣功
B.生物反饋
C.漸進(jìn)放松技術(shù)
D.暗示放松技術(shù)
E.對(duì)比放松技術(shù)