A.仰臥位作兩下肢屈髖屈膝,兩膝盡量貼近胸壁的訓(xùn)練
B.仰臥位,腹部放置沙袋作挺腹訓(xùn)練(腹部吸氣時隆起,呼氣時下陷)
C.將點燃的蠟燭放在口前10cm處,吸氣后用力吹蠟燭,使蠟燭火焰飄動
D.采用口徑可以調(diào)節(jié)的呼氣管,在患者可接受的前提下,將吸氣阻力增大
E.用兩個有刻度的玻璃瓶,裝入水。將兩個瓶用膠管連接,在其中的一個瓶插入吹氣用的玻璃管,另一瓶插入一個排氣管,用吹氣管吹氣,使另一個瓶的液面提高30mm左右
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D.功率車運動試驗
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A.應(yīng)堅持終身訓(xùn)練
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C.應(yīng)包括徒手操訓(xùn)練為主的力量訓(xùn)練
D.訓(xùn)練頻率2~5次/周,到靶強度運動時間為10~45分鐘
E.可先進行活動平板或功率車運動試驗,據(jù)結(jié)果確定運動強度
A.5~10次
B.10次左右
C.10~15次
D.15次左右
E.15~20次
A.提重物訓(xùn)練
B.增加一側(cè)胸廓活動
C.活動上胸及肩帶訓(xùn)練
D.活動上胸及牽張胸大肌
E.糾正頭前傾和駝背姿勢
A.緩慢呼吸法
B.抬臀呼氣法
C.雙手置上腹部法
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