單項選擇題在下列運動方式中,"訓(xùn)練時踏板轉(zhuǎn)速40~60周/分時肌肉的機械效率最高"屬于()

A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈


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2.單項選擇題在下列運動方式中,"上肢耐力性鍛煉的方式"屬于()

A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈