單項選擇題耐力性項目（）

A.以訓練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結構異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的


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1.單項選擇題矯正性項目（）

A.以訓練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結構異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的

2.單項選擇題放松性項目（）

A.以訓練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結構異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的

3.單項選擇題力量性項目（）

A.以訓練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結構異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的

4.單項選擇題防治冠心病、糖尿病、肥胖病（）

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

5.單項選擇題老年人及體弱者（）

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

6.單項選擇題外周神經(jīng)損傷引起的肌肉力量減弱（）

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

7.單項選擇題增強肺功能的呼吸體操（）

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

8.單項選擇題小運動量（）

A.相當于最高心率的80%以上
B.相當于最高心率的70%
C.相當于最高心率的60%
D.相當于最高心率的50%
E.相當于最高心率的40%

9.單項選擇題大運動量（）

A.相當于最高心率的80%以上
B.相當于最高心率的70%
C.相當于最高心率的60%
D.相當于最高心率的50%
E.相當于最高心率的40%

10.單項選擇題中運動量（）

A.相當于最高心率的80%以上
B.相當于最高心率的70%
C.相當于最高心率的60%
D.相當于最高心率的50%
E.相當于最高心率的40%