A.健身鍛煉要秩序漸進(jìn)
B.健康鍛煉要隨心所欲，想做就做
C.健康鍛煉要因人而宜，選擇適合自己情況的運(yùn)動(dòng)量
D.健身鍛煉要靈活多樣，不可千篇一律
E.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備工作，運(yùn)動(dòng)后做整理活動(dòng)
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A.游泳
B.慢跑
C.散步
D.百米短跑
E.冷水浴
A.睡眠時(shí)，口鼻氣流暫停超過5秒
B.睡眠時(shí)，口鼻氣流暫停超過5次／小時(shí)
C.夜睡7小時(shí)，口鼻氣流暫停25次以上
D.睡眠時(shí)，口鼻氣流暫停超過10次／小時(shí)
E.夜眠7小時(shí)，口鼻氣流暫停35次以上
A.素食
B.生活無規(guī)律
C.平時(shí)缺乏體力鍛煉
D.藥物引起
E.排便敏感性減弱
A.早餐的飲食量應(yīng)占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％
B.晚餐吃得好一點(diǎn)，中午吃得飽一點(diǎn)，晚上吃得少一點(diǎn)
C.少量、多餐對(duì)老年人的健康有利
D.中午不食
E.在3次正餐之間，適當(dāng)增加1～2次
A.1g
B.5g
C.10g
D.15g
E.20g
最新試題
老年性癡呆的診斷主要依靠（）。
患者，女性，65歲。冠心病患者，有過心絞痛病史，病情較穩(wěn)定，近半月來心絞痛頻繁發(fā)作，每日發(fā)作3～4次且發(fā)作時(shí)間延長(zhǎng)，休息也不能緩解，心電圖示：V～VST水平型壓低1mm，T波倒置，發(fā)作停止后ST段即恢復(fù)，心肌酶譜仍在正常范圍，應(yīng)考慮為（）。
關(guān)于老年人血壓的描述正確的是（）。
預(yù)防卒中最首要的任務(wù)是（）。
老年人皮膚瘙癢的最常見原因是（）。
患者，男，72歲，晨起發(fā)現(xiàn)左側(cè)肢體不能活動(dòng)，急來醫(yī)院診斷為腦血栓形成，下列處理錯(cuò)誤的是（）。
關(guān)于老年人便秘的處理錯(cuò)誤的是（）。
患者，男性，65歲，體格檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)有早期白內(nèi)障，追問病史有皮膚經(jīng)常發(fā)生化膿性毛囊炎，肢端刺麻，空腹血糖2次分別為7．9、8．0mmol／L。該患者可診斷為（）。
患者，男性，72歲，肥胖體型，同睡者發(fā)現(xiàn)其打鼾，一個(gè)晚上常有30多次的呼吸暫停，每次常常停止呼吸10秒。這種情況已有數(shù)年，此情況屬于（）。
患者，男性，70歲，因發(fā)熱、胸痛，X線片可見肺炎浸潤(rùn)征象，治療過程中出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難，需要坐起來或半臥位可緩解，此時(shí)要考慮并發(fā)（）。