單項選擇題有氧訓(xùn)練時合適運(yùn)動強(qiáng)度的簡易判斷標(biāo)志是（）

A.運(yùn)動時心率達(dá)到120次／分
B.運(yùn)動時代謝當(dāng)量達(dá)到6METs
C.運(yùn)動時稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對話
D.運(yùn)動時無ECG異常
E.運(yùn)動時無心絞痛


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題最適合有氧訓(xùn)練的患者是（）

A.身體耐力運(yùn)動能力減退
B.肌力減退
C.神經(jīng)癱瘓
D.各種心肺疾病
E.關(guān)節(jié)活動能力減退

2.單項選擇題有氧訓(xùn)練的常用強(qiáng)度是（）

A.小強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.中等至高強(qiáng)度
D.高強(qiáng)度
E.極量運(yùn)動

3.單項選擇題耐力運(yùn)動的方法和方式通常采用（）

A.小肌群短時間運(yùn)動
B.小肌群長時間運(yùn)動
C.大肌群短時間運(yùn)動
D.大肌群長時間運(yùn)動
E.大肌群定時運(yùn)動

4.單項選擇題有氧訓(xùn)練的最基本含義是指該項活動的能量來源主要為（）

A.有氧代謝
B.無氧代謝
C.非乳酸能量代謝
D.混合代謝
E.以上都不是

5.單項選擇題矯正訓(xùn)練常用于治療脊柱側(cè)彎患者，其治療原理是（）

A.牽張凸側(cè)肌群，增強(qiáng)凹側(cè)肌群
B.牽張凹側(cè)肌群，增強(qiáng)凸側(cè)肌群
C.無論凹凸側(cè)肌群都應(yīng)增強(qiáng)
D.無論凹凸側(cè)肌群都應(yīng)牽張
E.以上都不對