A.保障兒童生理及生活的需要
B.防止疲勞
C.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
D.培養(yǎng)兒童良好的性格
E.促進(jìn)生長發(fā)育
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A.在適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)保證下,體育鍛煉能提高體格發(fā)育水平
B.鍛煉時所消耗的能量,鍛煉后會加倍得以恢復(fù)
C.兒童的跑、跳運(yùn)動對骨發(fā)育有促進(jìn)作用
D.體育鍛煉能促進(jìn)消化、吸收功能
E."三浴"鍛煉可作為學(xué)齡兒童增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)體格發(fā)育的主要措施
A.針對不同年齡階段和不同健康狀況兒童制定作息制度
B.根據(jù)大腦皮質(zhì)功能活動特點(diǎn)及腦力工作能力變化規(guī)律安排日常生活
C.既能滿足規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù),又能滿足生活需要
D.學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)與家庭作息時間一致
E.學(xué)校和家長可根據(jù)孩子個體的情況,增加課外學(xué)習(xí)的時間
A.面包+蔬菜
B.蔬菜+水果
C.魚類+饅頭
D.瘦肉+米飯
E.豆腐+米飯
A.不挑食、不偏食
B.定時定量進(jìn)餐
C.多吃蔬菜和水果
D.吃飯細(xì)嚼慢咽
E.不吃過多糖,適量攝入鹽
A.30%~40%
B.20%~40%
C.45%~50%
D.25%~30%
E.10%~20%
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