單項選擇題運動員在長時間劇烈的比賽中,體力消耗很大,食物應(yīng)以()為主,并含各種營養(yǎng)素的流質(zhì)或半流質(zhì)膳食為宜。

A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.糖


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3.單項選擇題成年男女每日鈣供給量的標準是()

A.300mg
B.400mg
C.500mg
D.600mg

4.單項選擇題運動知覺從從模糊狀態(tài)變得明確化的過程,也是逐步掌握運動技術(shù)的過程,這一過程中,()

A.自身反復練習;教師的講解等
B.教師的講解等;自身反復練習
C.表象訓練;自身反復練習
D.教師的講解等;表象訓練

5.單項選擇題長跑時要求呼吸有深度和節(jié)奏,三步一呼,三步一吸,這樣做的目的是()

A.減小功能無效腔,增加肺通氣
B.增加功能無效腔,增加肺通氣
C.增加功能無效腔,減小肺通氣
D.減小功能無效腔,減小肺通氣