單項選擇題攀巖時,如何增強(qiáng)腳部的摩擦力()?
A.涂抹潤滑油
B.穿光滑的鞋子
C.保持腳部干燥
D.增加鞋子重量
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1.單項選擇題以下哪種不是判斷攀巖路線難度的依據(jù)()?
A.巖點顏色
B.巖點間距
C.巖壁角度
D.攀爬高度
2.單項選擇題以下哪種不是攀巖時的身體姿態(tài)調(diào)整方法()?
A.彎腰
B.側(cè)身
C.仰頭
D.扭轉(zhuǎn)
3.單項選擇題攀巖時,如何避免掉落受傷()?
A.不使用保護(hù)裝備
B.依靠運(yùn)氣
C.正確使用保護(hù)裝備
D.快速攀爬
4.單項選擇題以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法()?
A.拉伸
B.武術(shù)
C.舉重
D.體操
5.單項選擇題攀巖時,如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)()?
A.用力抓握
B.佩戴護(hù)具
C.經(jīng)常彎曲
D.不做保護(hù)