面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

歇步是長(zhǎng)拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

武術(shù)動(dòng)作的突然急停，突然啟動(dòng)是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

口令的前半部分為動(dòng)令，是指明動(dòng)作的性質(zhì)。

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時(shí)，手的形狀和上肢的運(yùn)動(dòng)方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類(lèi)。

排球比賽中，在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）可以站在本場(chǎng)區(qū)和無(wú)障區(qū)的任何位置。

排球比賽中，裁判鳴哨允許發(fā)球后，發(fā)球沒(méi)有時(shí)間限制。

體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

擊球瞬時(shí)的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動(dòng)過(guò)程，欄間三步步長(zhǎng)的比例是小、大、中。