單項選擇題(一)閱讀下面短文,回答問題
人的一生兩個最大的財富是:你的才華和你的時間。才華越來越多,但是時間越來越少,我們的一生可以說是用時間來換取才華.如果一天天過去了,我們的時間少了,然而才華沒有增加,那就是虛度了時光.所以,我們必須節(jié)省時間,有效率地使用時間.如何有效率地利用時間呢?我有下面幾個建議:
首先,做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情,我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系,而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對我沒有興趣的事情,我可能會花掉40%的時間,但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會花100%的時間而得到200%的效果,要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng),身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中,你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。其次,知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期,每天記錄下每30分鐘做的事情,然后做一個分類(例如:讀書、準(zhǔn)備考試、和朋友聊天、社團(tuán)活動等)和統(tǒng)計,看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進(jìn)步,必須先理解現(xiàn)狀。每天結(jié)束后,把一整天做的事記下來,每15分鐘為一個單位(例如:1:00-1:15等車,1:15-1:45搭車,1:45-2:45與朋友喝茶„„)。在一周結(jié)束后,分析一下,這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動占太大的比例?有沒有方法可以增加效率?第三,使用時間碎片和“死時間”.如果你做了上面的時間統(tǒng)計,你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了,例如等車、排隊、走路、搭車等,可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時回答?后來,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)他們在飛機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候,我就把電子郵件全回了。重點是,無論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時間碎片做的事先準(zhǔn)備好,到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。
第四,要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事,當(dāng)天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外,一定要注意不要成為急事的奴隸。
第五,運(yùn)用80/20原則.人如果利用最高效的時間,只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說,如果使用最低效的時間,80%的時間投入只能產(chǎn)生20%的效率。一天頭腦最清楚的時候,應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間,相對來說,不需要頭腦那么清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時間,專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜,但是晚睡會傷身,所以還是盡量早睡早起。
最后,平衡工作和家庭,我對于家庭的時間分配是用下面的原則:劃清界限、言出必行—一對家人做出承諾后,一定要做到,但是希望其他時間得到諒解.制定較低的期望值以免造成失望,忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人,有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用.閑中偷忙——學(xué)會怎么利用時間碎片。例如:家人沒起床的時候,你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。注重有質(zhì)量的時間——時間不是每一分鐘都是一樣的,有時需要全神貫注,有時坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多,度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會。
根據(jù)文意,符合作者觀點的是()
A.每天進(jìn)入工作狀態(tài)后按計劃處理事情
B.早睡早起可以把握一天中20%的最高效時間
C.集中精力做自己真正感興趣的工作
D.每天要拿出10分鐘的時間體貼家人