單項選擇題肌肉酸痛的處理是對酸痛局部進行靜力牽引練習,保持伸展狀態(tài)()分鐘,然后休息1分鐘,重復練習,每天做幾次有助于緩解痙攣。

A、1
B、2
C、3
D、4


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2.單項選擇題健身鍛煉后測肺活量時,應連續(xù)測()次。

A、2次
B、3次
C、4次
D、5次

4.單項選擇題一般認為青春期女子耐力性運動成績相當于男子的()。

A、50—70%
B、50—80%
C、60—80%
D、70—80%

5.多項選擇題踝關節(jié)扭傷的病因()

A、不慎摔倒
B、高處跳下跌倒
C、踩到旁人腳
D、碰倒