單項(xiàng)選擇題下列心率中，符合中小學(xué)生體育課生理負(fù)荷要求的是（）。
A.70～90次／分
B.90～120次／分
C.130～150次／分
D.160～190次／分
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1.單項(xiàng)選擇題體育課和鍛煉過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量大小的衡量，常用方法是（）。
A.時(shí)間
B.頻率
C.血壓
D.心率
2.單項(xiàng)選擇題初次參加大型比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入賽場(chǎng)后突然暈倒，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員面色蒼白，脈搏快弱，血壓降低，呼吸緩慢。后經(jīng)以下處理：平臥，頭放低，保暖、掐人中、合谷穴，運(yùn)動(dòng)員很快清醒。根據(jù)癥狀及處理原則可初步判斷該運(yùn)動(dòng)員屬于（）。
A.低血糖昏迷
B.過(guò)度訓(xùn)練
C.過(guò)度緊張
D.暈厥
3.單項(xiàng)選擇題下列各項(xiàng)中，不屬于急性閉合性軟組織損傷早期處理原則之一的是（）。
A.制動(dòng)
B.止血
C.清理創(chuàng)傷，預(yù)防感染
D.鎮(zhèn)痛
4.單項(xiàng)選擇題與體育相關(guān)的環(huán)境衛(wèi)生防護(hù)主要從三個(gè)方面進(jìn)行，主要有自然環(huán)境的衛(wèi)生防護(hù)、學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的防護(hù)和（）。
A.家庭衛(wèi)生防護(hù)
B.學(xué)生自身衛(wèi)生防護(hù)
C.運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)施防護(hù)
D.教育衛(wèi)生防護(hù)
5.單項(xiàng)選擇題（）是指肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱超過(guò)了身體散發(fā)的熱而造成的運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的過(guò)熱狀態(tài)。
A.運(yùn)動(dòng)性血尿
B.肌肉痙攣
C.運(yùn)動(dòng)性中暑
D.運(yùn)動(dòng)型發(fā)燒
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簡(jiǎn)述踝關(guān)節(jié)損傷的傷后訓(xùn)練方法。
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