克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

簡述運(yùn)動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡述運(yùn)動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述對青少年運(yùn)動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。