在投擲圈內(nèi)進行田徑比賽項目，落地區(qū)標志線內(nèi)沿延長線夾角為45°。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

羽毛球比賽時，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時，用快速，力量，準確，兇狠取勝對方，使看來是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

跨欄跑在下欄著地時，起跨腿應積極下壓，擺動腿應加速向前提拉。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點到下一欄起跨點之間的快速跑動過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

下達“向左轉(zhuǎn)”的口令時要突出“左”字。

在足球的頭球教學中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習來改善。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球?qū)儆谶M攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線高遠球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

搓球技術(shù)是乒乓球運動員必須具備的過渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對方搶攻。