單項選擇題有氧健身操創(chuàng)編的要素動作要素不包括()

A.空間要素
B.時間要素
C.位臵因素
D.音樂要素


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1.單項選擇題有氧健身操創(chuàng)編的原則不包括()

A.健康性原則
B.針對性原則
C.科學(xué)性原則
D.獨立性原則

2.單項選擇題下面哪一種音樂適合青少年()

A.清脆悅耳的音樂
B.現(xiàn)代感強的流行音樂
C.民族風(fēng)格的現(xiàn)代音樂
D.搖滾音樂

3.單項選擇題在發(fā)展有氧能力基礎(chǔ)上,針對處于生長發(fā)育階段的少年兒童應(yīng)注重培養(yǎng)()

A.協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感、正確的身體姿態(tài)
B.肌肉力量
C.提高心肺功能、關(guān)節(jié)的靈活性和協(xié)調(diào)性
D.有氧耐力

4.單項選擇題健身健美操低沖擊的步伐動作的音樂節(jié)拍為()拍/10s.

A.15—18
B.21—24
C.26—29
D.30—33

5.單項選擇題健身健美操拉伸動作的成套音樂節(jié)拍為()拍/10s.

A.16—20
B.22—26
C.28—32
D.32—36