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單項(xiàng)選擇題那個(gè)動(dòng)作可以鍛煉到臀部肌肉（）

A、踏步
B、邁步后屈
C、交叉步

1.單項(xiàng)選擇題在奧林匹克運(yùn)動(dòng)眾多的活動(dòng)內(nèi)容中，四年一度的（）是最重要的活動(dòng)，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的主旋律。

A.夏、冬季奧運(yùn)會(huì)
B.奧林匹克儀式
C.奧林匹克藝術(shù)節(jié)
D.奧林匹克青年?duì)I

2.單項(xiàng)選擇題健美操運(yùn)動(dòng)的基本步伐體系共有（）類。

A、5
B、6
C、2

3.單項(xiàng)選擇題吸腿、擺腿、踢腿等動(dòng)作屬于（）類。

A、點(diǎn)地類
B、交替類
C、抬腿類

4.單項(xiàng)選擇題當(dāng)教會(huì)學(xué)生一些動(dòng)作后，為了提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，老師經(jīng)常利用改變動(dòng)作的沖擊力進(jìn)行練習(xí)。如：交叉步的高沖擊力是（）

A、側(cè)并步跳
B、小馬跳
C、開合跳

5.單項(xiàng)選擇題生一般進(jìn)行減肥訓(xùn)練一周不得少于_女生一般進(jìn)行減肥訓(xùn)練一周不得少于（）次訓(xùn)練。

A、1
B、5
C、3