單項選擇題在飲食養(yǎng)生中，飲食三宜是指（）

A.食宜少，食宜涼，食宜細(xì)嚼細(xì)咽
B.食宜少，食宜淡
C.食宜少，食宜甜
D.食宜咸，食宜潤
E.食宜軟，食宜溫，食宜細(xì)嚼細(xì)咽


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1.單項選擇題睡眠的作用不包括（）

A.增強(qiáng)食欲
B.增強(qiáng)免疫
C.促進(jìn)發(fā)育
D.消除疲勞
E.以上均不包括

2.單項選擇題菜中君子是指（）

A.苦瓜
B.茄子
C.番茄
D.菊花葉

3.單項選擇題影響健康的自身因素不包括（）

A.情志因素
B.勞逸因素
C.飲食因素
D.自然環(huán)境因素
E.以上均是

4.單項選擇題健康第四大基石“心理平衡”的含義是（）

A.心胸開闊
B.性格隨和
C.心地善良
D.以上均是
E.以上均不是

5.單項選擇題下列中何項不屬于房事養(yǎng)生的運用原則（）

A.禁欲或縱欲
B.注意房事衛(wèi)生
C.遵守房事禁忌
D.杜絕性生活混亂

6.單項選擇題心悸不安，精神渙散，多由下列何種因素引起（）

A.喜傷心
B.怒傷肝
C.思傷脾
D.悲傷肺
E.恐傷腎

7.單項選擇題下列表述正確的是（）

A.心在志為樂
B.脾在志為怒
C.腎在志為恐
D.肺在志為驚
E.心在志為思

8.單項選擇題七情致病，引起“氣結(jié)”的情志是（）

A.恐
B.驚
C.悲
D.喜
E.思

9.單項選擇題機(jī)體內(nèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過程稱為（）

A.推動作用
B.溫煦作用
C.氣化
D.營養(yǎng)作用

10.單項選擇題容易感冒的人，是由于氣的何種功能不足導(dǎo)致的（）

A.固攝功能
B.氣化功能
C.防御功能
D.溫煦功能
E.推動功能