單項選擇題靶心率是指（）

A.達到最大運動強度時的心率
B.達到最大運動強度50%時的心率
C.達到最大運動強度60%～70%時的心率
D.達到最大運動強度70%～80%時的心率
E.達到最大運動強度80%～90%時的心率


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1.單項選擇題判斷體育課運動負荷常用的指標為（）

A.血壓
B.肺活量
C.靶心率
D.脈搏指數(shù)
E.呼吸頻率

2.單項選擇題觀察體育課運動量大小的主要指標是（）

A.血壓
B.脈搏
C.肺活量
D.呼吸頻率
E.運動成績

3.單項選擇題我國中小學生體育課適宜的密度為（）

A.30%～40%
B.40%～50%
C.50%～60%
D.60%～70%
E.70%～80%

4.單項選擇題6～8歲兒童發(fā)展最快的身體素質是（）

A.平衡能力
B.模仿能力
C.協(xié)調性
D.靈敏性
E.速度

5.單項選擇題16~18歲青少年最適宜發(fā)展的身體素質是（）

A.平衡
B.速度
C.力量
D.耐力
E.靈敏性

6.單項選擇題在中學生體育課中被編入準備組的學生（）

A.可按照《國家體育鍛煉標準》參加全部項目
B.可按照《國家體育鍛煉標準》參加部分項目
C.不能按照《國家體育鍛煉標準》參加鍛煉
D.只能參加醫(yī)療體育
E.不能參加任何訓練

7.單項選擇題體育鍛煉適合兒童少年時期特點的訓練是（）

A.速度訓練
B.專項訓練
C.耐力訓練
D.全面鍛煉
E.平衡能力訓練

8.單項選擇題學校體育衛(wèi)生工作的主要目標是（）

A.增強體質、培養(yǎng)興趣
B.傳授知識技能
C.培養(yǎng)團隊意識
D.提高體育運動成績
E.以上都是

9.單項選擇題高血壓的預防應從何時開始（）

A.兒童少年期
B.嬰兒期
C.青年期
D.中年期
E.老年期

10.單項選擇題動脈粥樣硬化的預防應從何時開始（）

A.嬰兒期
B.童年期
C.青年期
D.中年期
E.老年期